Bezpieczne wakacje w tropikach

Okres jesienno-zimowy każdego roku skłania coraz większe rzesze Polaków do wakacji w egzotycznych krajach. Aby jednak wyjazd okazał się przygodą, a nie koszmarem, warto poznać kraj, do którego się wybieramy i mądrze przygotować się do wyjazdu.

Kluczem udanego wypoczynku w tropikach pozostaje kwestia zdrowia i ochrony przed infekcjami. Niestety wciąż choroby zakaźne zbierają swoje żniwo, zwłaszcza w rejonach o obniżonym poziomie higieny i tych mocno przeludnionych. Wśród krajów, w których istnieje wysokie ryzyko zakażenia chorobami należą państwa Azji (m.in. Indie, Tajlandia, Kambodża, Wietnam, Indonezja), Afryki czy obu Ameryk (Meksyk, Kuba, Brazylia).

W okresie wakacyjnym wyszukiwarki internetowe pękają w szwach od wpisów i zapytań odnośnie zalecanych szczepień w danym kraju. Polska należy do krajów, gdzie poziom świadomości i stan epidemiologiczny stoi na dość wysokim poziomie. Mamy obowiązkowe szczepienia na WZW, polio czy tężec, jednak nie oznacza to, że na zawsze nasz organizm jest chroniony przed tymi chorobami. Aby uzyskać skuteczną ochronę przed różnego typu bakteriami czy wirusami nasz organizm musi wytworzyć odpowiednią ilość przeciwciał, a odporność zyskujemy często na długie lata.

W doradzeniu, na jakie choroby należy się zaszczepić pomoże wykwalifikowana kadra medyczna. Infekcje przenoszone są różnymi drogami głównie z jedzeniem i piciem, w bezpośrednim kontakcie z innymi ludźmi czy zwierzętami. Do najniebezpieczniejszych chorób w obcych krajach należą dur brzuszny, tężec, polio, cholera, błonica, krztusiec, WZW (żółtaczka) A i B, gorączki tropikalne, wścieklizna, denga, japońskie zapalenie mózgu czy malaria. Na większość z nich mamy skuteczne szczepionki czy leki, a nie leczone lub wykryte zbyt późno często mają bardzo ciężki przebieg i mogą zakończyć się tragicznie.

Kraje o niskich warunkach higienicznych i sanitarnych często oferują jedzenie prosto z ulicznych kramów. Należy zwracać uwagę, czy są one przygotowane w odpowiednio wysokiej temperaturze i serwowane z zachowaniem higieny czystych rąk. Podobnie należy unikać wcześniej przygotowanych soków owocowych czy picia wody czy mleka z niewiadomego źródła. Drogą pokarmową łatwo zarazić się żółtaczką pokarmową (WZW A), durem brzusznym, polio czy cholerą.

Drogą krwiopochodną zarazić się można poprzez bezpośredni kontakt z osobami zarażonymi (np. kontakty seksualne) albo poprzez niewysterylizowane narzędzia używane m.in. w salonach kosmetycznych, tatuażu czy piercingu. Warto jest zrezygnować z wakacyjnego tatuażu, jeśli ma być wykonywany przez wątpliwy pod względem higieny salon.

Drogą kropelkową przenoszone są zarazki zwłaszcza w dużych zbiorowiskach ludzkich, gdzie kichająca czy kaszląca osoba naraża na zakażenie mnóstwo osób. Taką drogą przenosi się m.in. krztusiec, błonica czy grypa.

Kontakt ze zwierzętami także stanowi źródło wielu niebezpiecznych chorób. W wielu krajach tropikalnych komary przenoszą groźną malarię, japońskie zapalenie mózgu czy żółtą febrę, ugryzienie przez kleszcza może zakończyć się zapaleniem mózgu czy boreliozą, a pokąsanie przez dzikie zwierzęta stanowi źródło wścieklizny.

Jeśli planujemy wyjazd do obcego nam kraju, warto poznać jego warunki sanitarne i epidemiologiczne. Odpowiednią i skuteczną ochroną przed chorobami zakaźnymi stanowią szczepionki, które należy odpowiednio wcześnie przyjąć, by nabyć właściwej odporności.

Na Bemowie medycynę podróży oraz szczepienia dla podróżujących za granicę oferuje Centrum Medyczne „U LEKARZY” przy ul. Bolkowskiej 2c. Kontakt tel: 516 270 999 lub mailowy: kontakt@ulekarzy.pl.